صحة

تشير ناتاليا بوشا، أخصائية طب العيون، إلى أن صحة العيون ترتبط بصحة الجسم والجهاز العصبي والأوعية الدموية. ووفقا لها، يمكن أن يسبب النظام الغذائي غير الصحي مشكلات في العين والرؤية. فمثلا، يمكن للأطعمة الدهنية والمالحة أن تلحق الضرر بالأوعية الدموية في شبكية العين. وتقول: “كل شيء يؤدي إلى تدهور الحالة الصحية العامة للإنسان سيؤدي أيضا […]

أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة ييل اكتشاف متلازمة جديدة محتملة بعد تلقّي لقاحات الحمض النوويّ الريبوزي المرسال (mRNA) ضدّ فيروس كورونا، أطلق عليها إسم “متلازمة ما بعد التّطعيم” (PVS). تشمل الأعراض المبلّغ عنها ضبابية الدّماغ، الدوخة، طنين الأذن وعدم تحمّل التمارين الرياضية، كما لوحظت تغييرات بيولوجية، بما في ذلك وجود بروتينات كورونا بالدّم حتى […]

اضطرابات الجهاز الهضمي – صورة أرشيفية   مع قرب قدوم شهر رمضان 2025، يسعى عدد كبير من الصائمين وخاصة الذين يعانون حالات صحية معينة مثل مرضى ارتجاع المريء إلى تنظيم الوجبات خلال الفترة من بعد الإفطار وحتى السحور مع الحذر في اختيار الأطعمة، حيث يعاني مرضى ارتجاع المريء من تهيج في المريء نتيجة لتسرب حمض […]

اتفاقية تعاون بين نقابة صيادلة لبنان وشركة OMT سلّوم: “الدور الذي تقوم به شركة OMT علامة فارقة في القطاع المالي” وقّعت نقابة صيادلة لبنان ممثّلةً بنقيب الصيادلة الدكتور جو سلّوم وشركة OMT ممثّلةً برئيسها التنفيذي ناجي أبو زيد، اتفاقية تعاون تخوّل الصيادلة تسديد المبالغ المتوجبة عليهم، سواء رسم الانتساب أو رسم التقاعد، لمصلحة نقابة صيادلة […]

يشكل الحديث عن الطعام ملاذا لكسر جمود الحوارات وسبيلا لتقريب وجهات النظر، ووسيلة للتعبير عن الثقافة والمعتقدات، مما يجعله موضوعا مثاليا للنقاش في مختلف المناسبات، ويكون حديث الطعام أكثر إثارة للناس عندما يتعلق الأمر بمرضى السرطان، إذ يمكن سرد كثير من القصص.   وكثيرا ما يستقي الأفراد معلوماتهم غير الموثوقة عن هذا الموضوع من الحكايات […]

  لا شك أن الدماغ عضو معقد غير أنه أحد أهم أعضاء الجسم. ومن الضروري الانخراط في مهام مريحة وتحديات للحفاظ على الصحة الإدراكية.   ووفق صحيفة Times of India، فإن العقل الحاد ضروري للإنتاجية والإبداع والرفاهية العامة. فيما يمكن من خلال الانخراط في أنشطة بسيطة لكن فعالة لمدة 5 دقائق فقط يومياً أن يتم […]

  يعدّ الكاجو من المكسرات لذيذة الطعم التي تحتوي على الكثير من المغذيات الهامة، وبالرغم من ثمنه المرتفع إلا أنه يمد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية.   ولا تعد هذه المكسرات الصغيرة مجرد وجبة للتسلية، بل هي أيضا إضافة متعددة الاستخدامات للعديد من الأطباق، من السلطات إلى أطباق الحبوب والحلويات، وتعتبر خيارا مثاليا لمن يرغب […]

كشفت دراسة أجريت في الصين أن تناول وجبة إفطار غنية بالسعرات الحرارية ربما يساعد في حماية مرضى أمراض القلب من الإصابة بالاكتئاب.   وذكر فريق بحثي من جامعة هاربين الصينية أن هناك أدلة متزايدة تربط بين أمراض القلب والاكتئاب، وقد تبين أن العناصر الغذائية تلعب دورا مهما في تخفيف أعراض الاكتئاب لدى المصابين بأمراض القلب […]

خلصت دراسة علمية جديدة إلى أن نوم القيلولة بعد الظهر يُعزز مهارات حل المشكلات في الدماغ، ويؤدي إلى فوائد صحية كبيرة للإنسان، كما أنها توفر نوم حركة العين السريعة التي يُطلق عليها “REM” والتي تعتبر واحدة من الحاجات المهمة للإنسان، حيث ترتبط بتخزين الذكريات ومعالجة المشاعر.   وبحسب التقرير الذي نشره موقع “ساينس أليرت” العلمي، […]

أصبح الكثيرون اليوم أكثر وعياً بالصحة ويبحثون بنشاط عن بدائل للحليب الحيواني. نظراً لأن الحليب هو المصدر الأساسي للكالسيوم، وهو ضروري لصحة العظام، فربما يتردد الكثيرون في التحول عنه، ويتساءلون عما إذا كانت الخيارات النباتية يمكن أن توفر نفس مستوى التغذية.   بحسب ما نشره موقع Hindustan Times، فإن أحد هذه البدائل هو حليب اللوز، […]