صحة

الغذائية العالية مما جعلها فاكهة مهمة للصحة كونها غنية بعدد من العناصر الغذائية مثل الألياف والمعادن والفيتامينات المتنوعة. هل تريدين معرفة المزيد عن فوائد فاكهة السفرجل العامة لصحتك… إذاً، تابعي القراءة.   ما هي فاكهة السفرجل؟ السفرجل هي فاكهة قديمة موطنها أجزاء مختلفة من آسيا والبحر الأبيض المتوسط، وترجع أصول زراعتها إلى اليونان القديمة وروما، […]

الانتفاخ بعد الأكل مشكلة شائعة تنتج عادة عن تراكم الغازات في مكان ما في الجهاز الهضمي.   ويحدث انتفاخ البطن عندما يتعرض البطن للامتلاء والضيق، ويمكن أن يجعل الحركة غير مريحة بالإضافة إلى الشعور بالغثيان في بعض الأحيان.   ومع ذلك، يمكن أن يكون أيضًا علامة على حالات صحية مثل الإمساك وعدم تحمل الطعام ومتلازمة […]

أكدت تقارير طبية على أهمية اختيار العلكة بعناية، من أجل تجنب العواقب السلبية المحتملة نتيجة لمضغها، محذرة من أن العلكة التي تحتوي على السكر، قد تتسبب في تسوس الأسنان وتلفها.   وقالت التقارير إنه من الضروري اختيار العلكة الخالية من السكر، وكذلك العلكة التي تحتوي على مكونات مثل إكسيليتول، الذي يساعد في حماية مينا الأسنان، […]

كتبت زينب حمود في “الأخبار”:

«درهم وقاية خير من قنطار علاج»، نصيحة تصلح أكثر عند الإصابة بلدغة أفعى لما يتبعها من «لدغات» موجعة كالبحث عن مستشفى يتوافر فيه العلاج اللازم وتأمين كلفته التي تناهز 100 دولار للحقنة الواحدة. لذا، توصي رئيسة مصلحة الطبّ الوقائي في وزارة الصّحة عاتكة بري، بالتزامن مع موجة الحرّ الحالية، بالابتعاد عن الحيوانات البرّية والشاردة وعدم التجوّل في البراري والأحراج والحقول التي تضم أماكن غير مرئية تصلح لاختباء الأفاعي، «ولا سيّما أنّنا نمرّ بأزمة اقتصادية خانقة أثّرت في الاستجابة لهذه الإصابات».

في العادة، يزداد التعرّض للدغات الأفاعي مع خروجها من جحورها بسبب ارتفاع درجات الحرارة في لبنان. وخلصت دراسة نُشرت في 11 تموز الماضي في دورية «جيو هيلث» إلى زيادة لدغات الأفاعي السّامة بنسبة 5.6%

كشف أخصائي الأورام والعلاج الكيميائي، الدكتور مكسيم أستراخانتسيف، أن “الخضروات التي استخدمت الأسمدة النتروجينية في زراعتها، يمكن أن تحفز تطور السرطان”.   وأوضح أن “هناك سلسلة طويلة من التفاعلات، أولا، يدخل النترات مع الأسمدة إلى المحاصيل الزراعية، ويشمل هذا بصورة خاصة البطاطا والجزر، وبعد ذلك، يتحوّل جزء من النترات في هذه المحاصيل إلى نتريت، الذي […]

أكّدت دراسة علمية، أنّ تناول نظام غذائي صحي معيّن، قد يكون مفيدًا تمامًا مثل المشي 4000 خطوة إضافية في اليوم الواحد للحفاظ على اللياقة البدنية.   وارتبطت الأنماط الغذائية الصحية باللياقة البدنية، حتى بعد أخذ مستويات النشاط في الإعتبار. وكان التحسن في اللياقة، مشابهًا لتأثير إتّخاذ 4000 خطوة إضافية كل يوم، بحسب ما أكّد مؤلف […]

تمكن العراق من القضاء على عدوى الرمد الحبيبي التي تصيب العين وتؤدي إلى العمى. وقال مدير منظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم غيبريسوس، في تغريدة على “تويتر”: “سعيد بأن أعلن تمكن العراق من القضاء على (التراخوما) أو الرمد الحبيبي، ليصبح بذلك البلد الخمسين الذي يضع حدا لهذا المرض الاستوائي”. وأضاف: “هذا الإنجاز يضع العالم في منتصف […]

قد تكشف التغييرات الحياتية أثناء الانتقال بين المراهقة والبلوغ عن شيء غير متوقع وهو العلامات المبكرة لمرض انفصام الشخصية. يبدأ ظهور حالة الصحة العقلية عادةً في العشرينات من عمر الشخص، حيث يميل الفصام إلى الظهور مبكرًا عند الرجال والأشخاص الذين تم تحديدهم كذكر عند الولادة (AMAB)، بدءًا من أواخر سن المراهقة إلى أوائل العشرينات، عادة […]

يفضل كثيرون الأكل قبل السفر تجنباً لتناول الطعام على متن الطائرة أثناء الرحلة. ثمة محاذير في هذا الأمر، لأنه لا ينصح بتناول بعض الأطعمة قبل السفر، خصوصاً أن البعض يميل إلى تناول وجبة كبيرة قبل رحلة مدتها ساعات طويلة، كما نشر في Huffingtonpost. ما الأطعمة التي يجب عدم تناولها قبل السفر على متن الطائرة؟ – […]

يكتسب التين والزيتون في العالم العربي بشكل عام والإسلامي خاصة، أهمية كبيرة ومكانة خاصة بسبب ورودهما في القرآن الكريم، وتحديدا في سورة “التين”.   وعلى الرغم من أننا نعرف فوائد الفواكه والخضروات والعديد من الأطعمة، إلا أن هناك دائمًا شيء جديد نحتاج إلى معرفة الفائدة منه، أكبر مثال على ذلك هو تناول التين والزيتون معًا. […]