صحة

يُعدّ الأرز الغذاء الرئيس لأكثر من نصف سكان العالم وتحديدًا سكان قارة آسيا، فهو من الحبوب الغذائية المفيدة، كما أنه يُشكل المكون الأساسي في مجموعة متنوعة من الوجبات إضافةً لأنه رخيص الثمن نسبيًا.   وحددت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري التغذية العلاجية، الفئات المحظور عليها الإفراط في تناول الأرز الأبيض، تجنبًا للتعرض لأي أضرار صحية […]

على الرغم من أن البشرة تحتاج إلى الترطيب صيفاً كما في فصل الشتاء، نواجه عادةً مشكلة التعرق لدى استخدام الكريمات في أيام الحر. فتبدو البشرة دهنية ولامعة بشكل محرج. هذا لا يعني أنه من المفترض التوقف عن ترطيبها، بل يمكن اللجوء إلى الطرق الصحيحة التي تساعد على تطريبها من دون مواجهة مثل هذه المشكلات، كما […]

مع بدء اشتداد درجات الحرارة ينصح الأطباء دائما بضرورة مراقبة الأطفال في هذه الأوقات من السنة خوفا من إصابتهم بنقص السوائل والجفاف. علامات تشير إلى أن طفلك يعاني من الجفاف:   قلة التبول   بالنسبة للأطفال الذين ما زالوا يرتدون الحفاضات، فإن أقل من أربع حفاضات مبللة في اليوم قد تعني أن طفلك يعاني من […]

هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن يكون لدى الناس حساسية منها، بما في ذلك الأطعمة والأدوية والحيوانات.   وفي هذا الوقت من العام، تصبح حبوب التلقيح السبب الرئيسي لإثارة تفاعلات الحساسية.   ويمكن أن تشمل أعراض هذه الحالة الشائعة انسداد الأنف والعينين المائيتين وفقدان الشم.   ومع ذلك، فهذه أيضا أعراض لسرطان أقل شهرة، […]

تتعدد أنواع فاكهة البطيخ لجسم الإنسان، فالبطيخ يفيد من ناحية البشرة لترطيب الجسم وصحة القلب ولتنظيم ضغط الدم وفي تخفيف العديد من الالتهابات في الجسم ولمكافحة السرطان أيضاً. ويرتبط البطيخ إرتباطا مباشرا بالحد من خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان، مثل أنواع السرطان التي تصيب الجهاز الهضمي، لأنه يعتبر غني بمضادات الأكسدة. كما أن مضادات […]

لم تكن الشابة الاوسترالية أوليفيا، ابنة الـ20 عاماً، تعرف أن العوارض التي تعانيها تخفي وراءها ما هو أخطر وأشرس، وبعد فحوص طبية مختلفة اكتشفت أنها مصابة بأحد أنواع السرطان.   بدأت القصة في تشرين الأول في العام 2022، حيث بدأت تعاني أوليفيا من بعض العوارض مثل التعب الشديد، ألام في أسفل الظهر وسعال مستمر، بالإضافة […]

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”:   يتّجه عدد الإصابات بسرطان الجلد إلى الارتفاع سنوياً، والسبب الرئيس هو التعرّض الشديد للأشعة فوق البنفسجية. في الواقع، من الشائع التفكير في أنّ الصيف هو المُلام الوحيد، غير أنّ الخبراء يشدّدون على ضرورة حماية البشرة ليس فقط خلال هذا الموسم، بما أنّ الشمس خَطِرة على مدار العام.   يجب […]

تعتبر حوادث الغرق من الإصابات التي يمكن أن يتعرض لها الأطفال أثناء السباحة في حوض أو في البحر. لذلك، يشدد طبيب الأطفال في المركز الطبي للجامعة اللبنانية الأميركية الدكتور إدوار صياد على أهمية مراقبة الأطفال الصغار في كل الأوقات أثناء السباحة من قبل أحد الراشدين. ما الذي يتعرض له الطفل الذي يواجه حادثة “غرق ناشف”؟ […]

من المؤكد أن اكتشاف مرض السرطان في البداية يساعد على محاربة المرض، وهناك علامات مبكرة إذا ظهرت عليك تخبرك بأنك مصاب بسرطان القولون، فإذا لاحظت هذه العلامات لا تتجاهلها لعدم تعرضك لمشكلات صحية تؤثر على حياتك.   سرطان القولون يعد أحد أنواع السرطانات التي تبدأ في الأمعاء الغليظة، كما أنه يصيب البالغين الأكبر سنًا، على […]

بخلاف طعمه اللذيذ، يعتبر البطيخ من الأطعمة المحببة للكثيرين، يعتبر البطيخ كنزا غذائيا خاصة في فصل الصيف حيث يساعد على التقليل من شعور الجفاف وتقليل حدة الطقس السيئ الناتج عن ارتفاع درجات الحرارة   كما يمنح البطيخ الجسم حالة من الانتعاش الشديد، وتخلصه من بعض المشكلات، ويساهام في تحسين الصحة العامة خاصة للسيدات والأطفال، إذ […]