شعار ناشطون

صحة

لتصبح أكثر ذكاء.. 10 عادات يوميّة ستغيّر حياتك

لتصبح أكثر ذكاء.. 10 عادات يوميّة ستغيّر حياتك

07/06/23 10:39 pm

يسود اعتقاد خاطئ لدى البعض عقب التخرج من الدراسة بأنّ أيام التعلم قد ولت. يؤكد الخبراء أنّه حتى لو كانت أيام المدرسة تبدو وكأنها منذ زمن بعيد، فهذا لا يعني أنّ المرء لا يمكنه تعلم أشياء جديدة والنمو، مشيرين إلى أن التعلم عملية تستمر مدى الحياة وتأتي الحكمة مع تقدم العمر.   يقدم تقرير نشره […]

لتسريع الشفاء بعد العمليات الجراحية.. ابتكار خيوط قابلة للذوبان!

لتسريع الشفاء بعد العمليات الجراحية.. ابتكار خيوط قابلة للذوبان!

07/06/23 10:34 pm

في ابتكار يهدف إلى تسريع الشفاء بعد العمليات الجراحية أو رصد أي تسريب أو أخطاء في موضع الجراحة، نجح باحثون في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا في ابتكار خيوط جراحية قابلة للذوبان، يمكن تحميلها بأجهزة استشعار جزيئية أو أدوية حسب الاحتياج، بحسب ما نشره موقع “New Atlas” نقلًا عن دورية Matter.   اليونان القديمة   وفقًا للجراح […]

6 فوائد صحية مثبتة علميا للشوكولا الداكنة

6 فوائد صحية مثبتة علميا للشوكولا الداكنة

07/06/23 09:55 pm

إن تناول الشوكولا الداكنة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو باعتدال يمكن أن يوفر لك منسوب من مضادات الأكسدة والمعادن، إلى جانب أنه قد يساعد في حمايتك من أمراض القلب، ولكنها تحتوي أيضًا على كميات عالية من السكر والسعرات الحرارية.   تعد الشوكولا الداكنة مليئة بالعناصر الغذائية التي يمكن أن تؤثر إيجابًا على صحتك، […]

سبب مفاجئ هو الأكثر شيوعاً لوفاة الأم الجديدة

سبب مفاجئ هو الأكثر شيوعاً لوفاة الأم الجديدة

07/06/23 11:34 am

تُعرف الوفيات المرتبطة بالحمل بكونها تحصل أثناء الحمل او خلال مدة سنة التي تليه لأي سبب كان يرتبط به. وتبيّن في دراسة، أنّ المعدّل الأعلى من الوفيات المرتبطة بالحمل سُجّلت في الولايات المتحدة الأميركية، بحسب ما نُشر في Huffingtonpost. ما السبب الأول للوفيات المرتبطة بالحمل؟ تبيّن في دراسة قامت بها الـ CDC حول الوفيات المرتبطة بالحمل بين عامي […]

دراسة تدق ناقوس الخطر من نوع شائع لـ”بدائل السكر”

دراسة تدق ناقوس الخطر من نوع شائع لـ”بدائل السكر”

07/06/23 10:05 am

توصلت دراسة حديثة إلى أن المُحلي الاصطناعي “السكرالوز” والذي يستخدم على نطاق واسع في تحلية الأطعمة والمشروبات ويوجد في منتجات مثل “الصودا الدايت وعلكة المضغ”، قادر على إتلاف الحمض النووي داخل الخلايا البشرية، وفق تقرير لموقع “ساينس أليرت”.   ويحمل الحمض النووي الرمز الجيني الذي يتحكم في كيفية نمو أجسام البشر والحفاظ عليها، ولذلك فإن […]

إجراءات قبل النوم للسيطرة على الإلتهاب

إجراءات قبل النوم للسيطرة على الإلتهاب

07/06/23 08:55 am

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”:   تميل الساعات بين العشاء والنوم إلى أن تكون وقتاً للتسلية والاسترخاء. لكن إذا كنتم تريدون حماية صحّتكم على المدى الطويل، فيمكن أن تكون أيضاً فرصة لدعم مستويات الالتهاب المتدنّية.   يتأثر الإلتهاب في عوامل عديدة يمكن التحكّم فيها مثل النظام الغذائي، والرياضة، ومعدل الوزن. واللافت أنّه لا يكفي الانتباه […]

ما هي الأطعمة الأساسية للحصول على أظافر صلبة؟

ما هي الأطعمة الأساسية للحصول على أظافر صلبة؟

06/06/23 12:10 pm

تعكس الأظافر الحالة الصحية في الجسم سواء كانت طرية وقابلة للتكسر أو كانت صلبة. فعندما تكون طرية وغير صحية، قد يكون السبب في نقص فيتامينات ومعادن معينة في الجسم، كما نشر في TopSante.       كيف يمكن الحفاظ على الأظافر؟   مع تقوية الأظافر يمكن حمايتها والحفاظ عليها. وإضافة إلى العناصر الغذائية التي يمكن […]

“الموت قدر اللبنانيين”.. سلّوم: لا أدوية

“الموت قدر اللبنانيين”.. سلّوم: لا أدوية

06/06/23 09:50 am

رأى نقيب الصيادلة جو سلوم ان “الموت اليوم، للأسف، اصبح قدر اللبنانيين وذلك بسبب عدم توافر الأدوية والقسم الأكبر من الادوية المفقودة تعود للامراض المستعصية والسرطانية”، مشيرًا الى ان “الادوية المستعصية والسرطانية مدعومة لكن تباع بالسوق السوداء”.   وأضاف في حديث لصوت لبنان: “هذه الادوية اصبح سعرها مرتفع بالمقارنة ما يتقاضها اللبناني من اجر وبالتالي […]

يُشبه “كورونا”.. فيروس تنفسيّ يتفشّى ويُثير القلق!

يُشبه “كورونا”.. فيروس تنفسيّ يتفشّى ويُثير القلق!

05/06/23 11:38 am

كشف تقرير حديث صادر عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة الأمريكية (CDC) عن ارتفاع في عدد الإصابات البشرية بفيروس تنفسي أعراضه تشبه “كورونا”، وذكرت المراكز الأميركية أن هذا الفيروس يُدعى الفيروس الحركي البشري metapneumovirus واختصاره HMPV أو MPV فقط.   وفقًا لأنظمة مراقبة فيروسات الجهاز التنفسي التابعة للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض […]

ما المطلوب لتركيزٍ أفضل طوال اليوم؟

ما المطلوب لتركيزٍ أفضل طوال اليوم؟

05/06/23 09:19 am

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”:   مَن منّا لم يجد يوماً صعوبة في القيام بالمهام الموكَلة إليه؟ في الواقع، يعجز الإنسان عن التركيز جيداً على ما هو مطلوب منه عندما يسير عقله في مليون اتجاه مختلف. ومع ذلك، إنّ بَدء اليوم بشكلٍ صحيح يمكن أن يُحدِث فرقاً كبيراً.   لتحسين القدرة على التركيز طوال ساعات […]

تابعنا عبر