صحة

أعلنت وزارة الصحة العامة أن “العدو الإسرائيلي يواظب الاستهداف المنهجي لفرق الاسعاف حيث عمد إلى استهداف نقطتين للدفاع المدني الهيئة؛ الأولى قرب بلدية طيردبا حيث استشهد مسعف وأصيب اثنان بجروح، والثانية في جويا حيث استشهد مسعف وأصيب أربعة آخرون بجروح”.   وقالت في بيان: “لا يتوقف العداد عن إضافة المزيد من المسعفين في قائمة الشهداء […]

أصدر المدير العام للصندوق الوطني للضمان الاجتماعي الدكتور محمد كركي مذكرة إعلامية رقم 826 بتاريخ 6 آذار 2026، قضت بتسهيل معاملات المضمونين النازحين، ولا سيما في ما يتعلق بالحصول على الموافقات الاستشفائية.   وبموجب هذه الإجراءات، يسمح للمضمونين النازحين بالاستفادة من تقديمات ضمان المرض والأمومة في حال تعذّر إحضار إفادات العمل، شرط توقيع تعهّد بتقديمها […]

توصلت دراسة علمية حديثة إلى أدلة إضافية تشير إلى أن فيروس إبشتاين–بار (EBV)، أحد أكثر الفيروسات انتشاراً في العالم، قد يكون عاملاً مهماً في تحفيز مرض التصلب المتعدد.   ويُعد هذا الفيروس المسؤول عن مرض “كثرة الوحيدات العدوائية” الذي يُصاب به معظم البشر في مرحلة ما من حياتهم.   وتشير التقديرات إلى أن نحو 95% […]

تُعد زبدة المكسرات خيارًا غذائيًا شائعًا لدى كثير من الأشخاص الباحثين عن وجبات صحية ومشبعة. ومن بين الأنواع الأكثر انتشارًا زبدة اللوز وزبدة الفول السوداني، وكلاهما غني بالدهون الصحية والبروتين والعناصر الغذائية المفيدة.   لكن خبراء التغذية يشيرون إلى أن لكل منهما خصائص غذائية مختلفة قد تجعله مناسبًا لأهداف صحية محددة مثل دعم صحة القلب […]

  يعتقد كثير من الناس أن الحفاظ على عظام قوية يتطلب تناول مكملات الكالسيوم بشكل منتظم، لكن الخبراء يؤكدون أن النظام الغذائي الصحي والنشاط البدني يمكن أن يوفرا الكالسيوم والعناصر الضرورية للعظام دون الحاجة إلى المكملات في كثير من الحالات.   وتشير الدراسات إلى أن العظام تحتاج إلى مزيج من التغذية المتوازنة والحركة المنتظمة للحفاظ […]

التمر ليس مجرد فاكهة حلوة صغيرة، بل يُعتبر غذاءً أساسيًا يمنح الجسم طاقة فورية ويقلل الشعور بالجوع.   لماذا يخفف التمر الجوع بسرعة؟   التمر غني بالسكريات البسيطة: الغلوكوز والفركتوز، التي تمتص سريعًا في الدم، ما يؤدي إلى ارتفاع فوري في الطاقة وتحفيز الدماغ على الشعور بالراحة، غالبًا خلال 15 إلى 30 دقيقة فقط.   […]

يُشكّل التمر خيارًا مثاليًّا لبدء الإفطار، إذ يمنح الجسم دفعة سريعة من الطاقة بفضل احتوائه على سكّريّات طبيعيّة سهلة الامتصاص، ما يُساعد على رفع مستوى السكر في الدمّ بشكل معتدل بعد ساعات الصيام الطويلة.   كما تسهم أليافه الغذائيّة في تحسين عمليّة الهضم والحدّ من مشاكل الإمساك. ويُعدّ الحليب مكمّلًا غذائيًّا مهمًّا عند تناوله مع […]

يعد طنين الأذن ظاهرة شائعة يعاني منها كثيرون، إذ قد يكون الصوت خافتا بالكاد يُلاحظ، أو مزعجا بشدة على هيئة صفير أو أزيز أو حتى ضوضاء مستمرة. لكن ما مصدر هذا الصوت؟   لا ينتج طنين الأذن عن مصدر صوتي خارجي، بل ينشأ نتيجة عوامل داخلية، وغالبا ما يرتبط بخلل في الجهاز السمعي. ويعود السبب […]

كشفت دراسة حديثة أن ليلة أو اثنتين من النوم المتقطع لا تسبب التعب فقط، بل قد تؤثر على الخلايا الجذعية في الأمعاء، ما يجعل العضو أكثر عرضة للإصابة بالاضطرابات الالتهابية.   وأظهرت الدراسة التي نشرت في 5 فبراير بمجلة Cell Stem Cell، أن الحرمان من النوم يعطل وظيفة الخلايا الجذعية المعوية بطرق قد تزيد خطر […]

قال وزير المال ياسين جابر في مؤتمر صحافي عقده في الوزارة: “وصلنا إلى أزمة متصاعدة وقطاع عام مشلول ويعاني، وكان لا بد من قرار، حصل تفاوض مع العسكريين واجتماع في وزارة الدفاع وكان التوجّه لإقرار الزيادة وتفهّم المجتمعون ان إقرارها من دون مداخيل سيعرّض البلد لأزمة”.   ولفت إلى “إعطاء الزيادة دون مدخول، يعرّض البلد […]