شعار ناشطون

صحة

حِيَل بسيطة لتجنّب الكآبة الموسمية

حِيَل بسيطة لتجنّب الكآبة الموسمية

11/12/24 12:44 pm

تُعتبر الكآبة الموسمية Seasonal Depression من الحالات الشائعة التي ترافق موسم الخريف مع ما يتخلله من انخفاض درجات الحرارة وتراجع معدلات التعرّض لأشعة الشمس. وخلال أشهر الانتقال من الصيف إلى الشتاء في كل عام، يواجه كثيرون إحساساً بالحزن، ويداخلهم شعور بالغمَ.   ووفق ما يوحي به اسمها، يفترض أن تنتهي تلك الأحاسيس السلبية مع ختام […]

حملة تحاليل مخبرية مجانية للكشف عن انواع المخدرات وسبل معالجتها في طرابلس والشمال

حملة تحاليل مخبرية مجانية للكشف عن انواع المخدرات وسبل معالجتها في طرابلس والشمال

11/12/24 10:47 am

  قدم رئيس جمعية ثمار المعارف الدكتور يونس الحسن، بمبادرة شخصية، حملة مجانية للتحاليل المخبرية المتعلقة بالكشف عن أنواع المخدرات التي يتعاطاها المريض المدمن وسبل العلاج. و قد قال الحسن في كلمة له:”أيها الاصدقاء الشرفاء في لبنان نرجو أن نتعاون جميعًا بكل نية صافية وعزيمة فولاذية كي نحارب الرذيلة والانحلال الاخلاقي وظاهرة التفكك الأسرة والاجتماعي”. […]

ما العلاقة بين التدخين والاكتئاب؟

ما العلاقة بين التدخين والاكتئاب؟

10/12/24 07:44 pm

أشارت أخصائية أمراض الباطنية الدكتورة لوبوف ديمكينا، إلى أن التدخين يؤثر سلبا على الحالة النفسية للإنسان، وذلك بسبب تأثير النيكوتين على العناصر الكيميائية الموجودة في الدماغ.   وقالت الطبيبة”إن المواد الخاصة (الناقلات العصبية) هي المسؤولة عن مزاج الشخص. فمثلا، الدوبامين (هرمون السعادة) مسؤول عن المتعة والرضا والسيروتونين، يساهم في عملية تنظيم النوم والشهية وعملية الهضم […]

تحذير.. الإجهاد العضلي يسبب الصداع

تحذير.. الإجهاد العضلي يسبب الصداع

10/12/24 07:26 pm

أشارت أخصائية تقويم الأسنان، فيكتوريا رادكو، إلى أن الصداع قد يكون ناتجًا عن أمراض المفصل الصدغي الفكي.   وأوضحت أن هذه الأمراض غالبًا ما تصاحبها مشاعر مزعجة نتيجة للإجهاد الزائد على عضلات المضغ واختلال عمل الفكين، ما يؤدي إلى شعور بعدم الراحة في منطقة الرأس، وهو ما لا يكون مرتبطًا بأمراض الأسنان، كما يعاني المرضى […]

الصحة العالمية تحذرمن مرض غامض يهدد حياة الأطفال

الصحة العالمية تحذرمن مرض غامض يهدد حياة الأطفال

10/12/24 01:55 pm

ذكرت منظمة الصحة العالمية أن مرضا غامضا ينتشر في جمهورية الكونغو الديمقراطية بشكل رئيسي بين الأطفال ويعرض من يعانون من سوء التغذية الحاد للخطر. وأضافت المنظمة أنها أرسلت خبراء إلى المنطقة للتحقيق في تفشي المرض.   وذكرت المنظمة في إفادة نشرتها مساء أمس الأحد أنه تم تسجيل 406 حالات إصابة بالمرض الذي لم يتسن بعد […]

توصية خبراء.. المسلسلات الكورية الجنوبية تعزز الصحة النفسية

توصية خبراء.. المسلسلات الكورية الجنوبية تعزز الصحة النفسية

10/12/24 01:43 pm

  يعتبرها البعض مضيعة للوقت وآخرون يشاهدونها للتسلية، لكن هل خطر ببالك يوماً أن تكون متابعة المسلسلات مفيدة لنفسيتك.   هذا ما رآه الخبراء في المسلسلات الكورية الجنوبية الزاخرة بالمشاعر والتجارب الحياتية، حيث اعتبروها “مفيدة” للصحة النفسية، لأنها يمكن أن تقدم “حلولا للمشاهدين”.   وقال إيم سو غيون، وهو مدير عيادة للطب النفسي في سيول، […]

13 طعاماً بسيطاً يساعد في تأمين صحة الكلى

13 طعاماً بسيطاً يساعد في تأمين صحة الكلى

10/12/24 12:40 pm

  ربما لا تكون الكليتان أول ما يتبادر إلى الذهن عندما يفكر المرء في تحسين صحته. لكنها أساسية للعديد من العمليات الجسدية. تقوم الكلى بإزالة النفايات من الجسم مع ضمان توازن الماء والأملاح والمعادن في الدم. كما أنها تصنع الهرمونات التي تنتج خلايا الدم الحمراء، وتتحكم في ضغط الدم وتحافظ على صحة العظام، بحسب ما […]

ما الذي يقوله مكان الألم في البطن عن صحتك؟

ما الذي يقوله مكان الألم في البطن عن صحتك؟

10/12/24 11:42 am

  يؤكد الخبراء أن معظم آلام البطن ليست خطيرة وغالبا ما تختفي سريعا. ومع ذلك، قد يشير الألم المستمر إلى وجود مشكلة صحية مقلقة، بما أن العديد من الأعضاء الحيوية تقع في منطقة البطن. ومن المهم أن نعرف أن مستقبلات الألم في البطن تعمل بطريقة مختلفة عن تلك الموجودة على الجلد، ما يعني أن مكان […]

دراسة.. الشوكولاتة الداكنة تقلل خطر الإصابة بالسكري

دراسة.. الشوكولاتة الداكنة تقلل خطر الإصابة بالسكري

09/12/24 12:21 pm

  خلصت دراسة علمية جديدة إلى أن الشوكولاتة الداكنة، أو السوداء، من شأنها أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السُكري، وذلك خلافاً للاعتقادات السائدة التي تتحدث عن أنها تزيد مخاطر الإصابة بالمرض وترفع من مستويات السكر في الدم.   وبحسب تقرير مطول نشرته جريدة “نيويورك تايمز” الأميركية، واطلعت عليه “العربية.نت”، فإن الدراسة تشير إلى ارتباط […]

احذروا دهون البطن.. تمهّد للإصابة بالزهايمر

احذروا دهون البطن.. تمهّد للإصابة بالزهايمر

07/12/24 08:36 pm

يعاني ملايين الأشخاص على مستوى العالم من مرض ألزهايمر، لاسيما مع عدم وجود علاج لهذا المرض ما يستدعي اتخاذ إجراءات وقائية ومنها على ما كشفت دراسة جديدة توخي الحذر من دهون البطن.فقد كشفت دراسة حديثة أنه مع نمو حجم بطن الشخص، يتقلص مركز الذاكرة في دماغه قد تبدأ لويحات “بيتا أميلويد” وتشابكات “تاو” بالظهور، في […]

تابعنا عبر