صحة

  منذ أكثر من 800 عام، يشرب اليابانيون شاي الماتشا بسبب فوائده الصحية.   ووفق موقع Surrey Live، فإنه مع معاناة الملايين من التوتر والقلق، يمكن أن يساعد هذا المشروب في حياتهم اليومية.   فوائد متعددة يعتقد خبراء الصحة أن إضافة شاي الماتشا إلى النظام الغذائي قد يوفر دفعة كبيرة للصحة الجسدية والعقلية.   وحسب […]

  يتفق الخبراء على أن تناول كميات أقل من الأطعمة المصنعة، والتي تُعرف بالأطعمة المسببة للالتهابات، يمكن أن يؤدي إلى نتائج صحية أفضل، وفق موقع Yale New Haven Health.   فعلى سبيل المثال، يدعم خبراء الصحة النظام الغذائي المتوسطي ونظام DASH الغذائي، لأنهما معروفان بفعاليتهما في تقليل الالتهابات.   ويرجع ذلك لحد كبير إلى التركيز […]

  يبقى الحفاظ على صحة العقل التحدي الأكبر لدى العلم، لكن الخبراء مازالوا مستمرين بأبحاثهم. فقد أفادت دراسة جديدة بأن هناك عادات خبيثة يمكن أن تضعف صفاء الذهن وتركيزه، داعين إلى التخلص منها، وفقاً لموقع Blog Herald.   ومن أهمها:   الاعتماد المفرط على التكنولوجيا في هذا العصر الرقمي، من السهل ترك التكنولوجيا تقوم بكل […]

  تمكن علماء كنديون من اختراع جهاز جديد يُمكنه الكشف عن مرض الزهايمر في وقت مبكر، وذلك عبر الاستماع إلى ذبذبات بالغة الدقة والحساسية تصدر عن الأذن، حيث يعتقد العلماء أن هذه الإشارات التي تخرج من الأذن في وقت مبكر قد تكون مؤشراً بالغ الأهمية على الإصابة بالمرض.   وقال تقرير نشرته جريدة “ديلي ميل” […]

  بعد أزمة البصل بوجبات البرغر الخاصة بماكدونالدز، والتي تسببت في إصابات عديدة بالإشريكية القولونية “إيكولاي”، ظهرت أزمة جديدة مماثلة، ولكن هذه المرة في الجزر العضوي.   فقد أدى تفشي بكتيريا الإشريكية القولونية “إيكولاي” في الجزر العضوي إلى سحب الكثير من منتجات الجزر المعبأ التابعة لعلامات تجارية شهيرة، من متاجر مختلفة على مستوى الولايات المتحدة […]

  يكتسب زيت إكليل الجبل شعبية كعلاج طبيعي لنمو الشعر، حيث يحفز بصيلات الشعر ويعزز صحة الشعر. كما يُعتقد أنه يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس، ويقلل من هرمون ثنائي هيدروتستوستيرون DHT لتساقط الشعر، ويقدم خصائص مضادة للالتهابات وللأكسدة.   يمكن استخدام طرق مختلفة، بما يشمل تدليك فروة الرأس وشطف الشعر، لتطبيق زيت إكليل الجبل […]

  يقدم الكركم والقرفة والحلبة، وهي ثلاثية قوية من الأعشاب والتوابل، نهجًا شاملاً للصحة الجيدة، وخاصة عند تناولها في الصباح. تعمل خصائصها المضادة للالتهابات والأكسدة والهضمية على تعزيز المناعة وتنظيم نسبة السكر في الدم ومساعدة الهضم وتعزيز إزالة السموم، مما يساهم في الرفاهية العامة، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India.   فوائد مهمة يعمل […]

طلق وزير الصحة العامة في حكومة تصريف الاعمال الدكتور فراس الأبيض الحملة الوطنية للتلقيح ضد الإنفلونزا بالتعاون مع منظمتي اليونيسف والصحة العالمية، حيث تعتبر الحملة، مع توسّع العدوان الاسرائيلي على لبنان والاكتظاظ في بيوت الضيافة، أساسيةً في حماية المجموعات الأكثر عرضة للخطر، خاصة النازحين من كبار السن ومن هم فوق الـ 55 عامًا ويعانون من […]

يعد معدل ضربات القلب أثناء الراحة مقياسا بالغ الأهمية لتحديد صحة القلب ومدى اللياقة البدنية واحتمال التعرض لمخاطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو أمراض رئوية.     ومع انتشار الساعات الذكية، أصبح بإمكان ملايين الأشخاص تتبع معدل ضربات قلبهم على مدار اليوم. كما تصدر بعض هذه الأجهزة تحذيرات إذا تجاوز الرقم مستوى معينا.لكن […]

على أبواب فصل الشتاء، ومع اكتظاظ مراكز الإيواء بالنازحين الهاربين من جحيم الحرب الإسرائيلية، أطلق وزير الصحة العامة في حكومة تصريف الأعمال، فراس الأبيض، الحملة الوطنية للتلقيح ضد الإنفلونزا، بالتعاون مع منظمتي “اليونيسف” والصحة العالمية.   وكانت الانطلاقة في مدرسة رأس بيروت.