صحة

مع بداية شهر رمضان تتغير العادات الغذائية مع الصيام، ويشعر البعض بنوع من التعب والإرهاق بسبب التوقف عن الطعام والشراب لساعات.

ولتجنب الشعور بالجوع خلال ساعات الصيام، يجب التركيز في السحور على الأطعمة التي تحتوي على نسبة نحو 70% من الماء، وتناول الوجبة على ثلاث مراحل بفارق خمس دقائق بين الواحدة والأخرى.

كتبت سينتيا عواد في “الجمهورية”

يتغيّر لون البول بناءً على كمية المياه أو السوائل الأخرى التي يتمّ استهلاكها، والتي تكون موجودة في مأكولات كثيرة مثل الخسّ، والكرفس، والفجل، والخيار، والبندورة، والبطيخ، والفلفل… وهذا ما يجعل البول مؤشراً مرئياً ممتازاً لرصد درجة ترطيب الجسم. لكن ماذا يعني إذا أصبح لونه بعيداً تماماً من الأصفر بمختلف درجاته؟!

دول العالم تراهن على حملات التلقيح من أجل تحصين الناس مناعيا، وجعل أجسامهم قادرة على أن تتصدى للعدوى، في حال الإصابة بفيروس كورونا المستجد، لكن بعض الأشخاص لا يستفيدون من التطعيم على الأرجح، ويظلون عرضة للخطر.

أثيرت ضجة حول لقاحي “أسترازينيكا” البريطاني و”جونسون أند جونسون” الأميركي، بعد ظهور جلطات لدى بعض من تلقوا هذه التطعيمات، وتعرض لقاحٌ آخر إلى أنباء مزعجة مماثلة.

فقد أفاد رجل يدعى جيف جونسون، بإصابته بجلطة خطيرة كادت تودي بحياته، وذلك بعد حصوله على لقاح “موديرنا” الأميركي.

نوه نقيب أطباء لبنان في بيروت البروفسور شرف أبو شرف بإقرار لجنة الادارة والعدل في المجلس النيابي، مشروع قانون تأمين الحماية القانونية للاطباء والعاملين في القطاع الصحي وتحويله الى الهيئة العامة، معتبرا أن “هذه الخطوة تشكل بارقة أمل لافراد يعملون بلا هوادة في ظل هذه الظروف الصعبة التي يمر بها القطاع الطبي”.

أعلنت وزارة الصناعة في أن “اللقاءات المتتالية التي عقدها وزير الصناعة في حكومة تصريف الأعمال الدكتور عماد حب الله ووفد جمعية الصناعيين اللبنانيين مع وزير الصحة العامة في حكومة تصريف الاعمال الدكتور حمد حسن وكان آخرها أمس الخميس، أثمرت عن تخصيص القطاع الصناعي شهريا بـ4 آلاف لقاح ضد فيروس كورونا”.

قال رئيس شركة “فايزر” الأميركية إنّ الأشخاص الذين تلقوا لقاح “فايزر” المضاد لفيروس “كورونا”، سيحتاجون “على الأرجح” إلى جرعة ثالثة في غضون ستة أشهر إلى سنة، ثم إلى جرعة كل عام.

رمضان هو أهم شهر للمسلمين. وقد تحدثت الخبيرة في النظام الغذائي بأكاديمية الطب الوقائي واللجنة الأولمبية الكازاخية، ديارا أنتايفا، عن قواعد تناول الطعام في الشهر المبارك.

يُعد ارتفاع مستويات السكر في الدم تهديدا دائما إذا كنت مصابا بداء السكري النوع 2، لأنه يمكن أن يؤدي إلى مزيد من المضاعفات.

ويمكن أن يكون أحد هذه المضاعفات – الحماض الكيتوني السكري (DKA) – مهددا للحياة.

أعلنت بلدية حدشيت في بيان، أنه بعد صدور نتائج pcr بتاريخ 14 و15 الحالي، تبين أن “النسبة الإيجابية تخطت الخمسين بالمئة وقاربت العشرين حالة”، طالبة “من الجميع اتباع الاجراءات الوقائية تحت طائلة تسطير محاضر ضبط بالمخالفين “.